A niacinamida — vitamina B3 — é um dos raros ativos cosméticos com evidência clínica em quatro frentes: barreira cutânea, melanogênese, produção sebácea e inflamação.
O que a evidência mostra
Estudos randomizados mostram redução de 35% na transepidermal water loss (TEWL) após 8 semanas de uso a 5%. Em concentrações de 10%, o efeito sobre manchas pós-inflamatórias se aproxima da hidroquinona — sem o risco de ocronose.
Combinações que funcionam
- Niacinamida + ácido azelaico — manchas e rosácea
- Niacinamida + retinaldeído — antienvelhecimento com menos irritação
- Niacinamida + zinco PCA — controle de oleosidade